Menyiasati Bibir Agar Tidak Kering

Sudah hampir dari dua bulan sebagian wilayah Jawa Tengah dan DIY mengalami kekeringan karena musim kemarau, bahkan turunnya hujan hanya dibeberapa tempat saja. Hal ini tentunya akan sangat berdampak pada kondisi tubuh manusia oleh karenanya nasehat yang bagus adalah rajin-rajinlah mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8-10 gelas. Seperti kita ketahui bahwa Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat keringat, air seni, pernapasan, dan sekresi. Sehingga jika dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh salah satu dampaknya ialah menyebabkan bibir menjadi kering dan terkadang pecah-pecah.

Makanlah

buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak serat, mineral, dan cairan. Karena di dalam sayuran dan buah-buahan tersebut terdapat vitamin yang bekerja sebagai antioksidan. Antioksidan inilah yang mengikat dan menghancurkan radikal bebas dan mampu melindungi tubuh dari reaksi oksidatif yg dpt menghasilkan racun.

Gunakan pelembab bibir atau lipbalm yang mengandung vitamin dan tabir surya untuk menghindari bahaya dari terpaan sinar matahari yang merupakan salah satu faktor penyebab keringnya bibir.

Pilihlah lipstik yang sesuai dengan jenis kulit anda dan pastikan mengandung pelembab, yaitu lipstik yang berbahan alami dan mengandung emollient.

Hindari mitos bahwa membasahi bibir dengan cara menjilat bibir dapat membantu menghindari bibir dari kekeringan. Justru di dalam air liur tersebut terdapat enzim dan kelenjar yang dapat membuat iritasi pada bibir, sehingga bibir akan menjadi lebih kering.

Pencegahan

Saat bibir mulai mengering, biasanya hal pertama yang mungkin Anda lakukan adalah berusaha melembabkannya dengan cara menjilatnya. Hal ini akan meredakan masalah bibir kering untuk sementara waktu. tapi, begitu ludah mengering, bibir Anda bahkan akan lebih kering dari sebelumnya. Penyebabnya, menjilat bibir akan menghilangkan minyak pelindung alami bibir Anda. Selain itu, zat kimia di ludah yang berfungsi mencerna makanan malah akan berusaha "mencerna" bibir. Karena itu, salah satu cara mencegah bibir kering jadi pecah-pecah adalah dengan berusaha tidak menjilatnya.

Ada baiknya menjaga kelembaban tubuh sepanjang hari dengan memperbanyak minum air. Selain itu, saat berada di luar ruangan, jangan lupa melindungi kulit bibir Anda dengan lip balm yang mengandung sunscreen bagi bibir sensitif Anda. Jika Anda perokok, maka berhentilah. Rokok akan mengeringkan minyak bibir dan meninggalkan bibir dalam kondisi kering sehingga mudah pecah-pecah.